Профилактическая стоматология
Чистка зубов Существует множество различных методов чистки зубов. Вы можете узнать наиболее подходящий для себя метод, посоветовавшись со своим стоматологом.
Выбор кисти
Вы можете использовать одобренную зубную щетку, но самое главное, что вы знаете, как ею пользоваться. Использование электрической или аккумуляторной зубной щетки. Вы можете использовать электрическую зубную щетку или зубную щетку на батарейках. Они являются хорошей альтернативой ручным щеткам. Однако вы должны помнить, что выбирать следует те, у кого мягкая щетина. В то же время время время чистки должно составлять не менее двух минут. При использовании этих щеток следует соблюдать особую осторожность - не чистить сильно. Если вы будете сильно чистить зубы, вы можете повредить десны и вызвать их отслоение.
Выбор правильной зубной пасты
Зубные пасты помогают не только чистить зубы. Он также помогает уменьшить образование зубного налета и зубного камня, отбеливает, поддерживает здоровье десен и защищает от кариеса благодаря содержащимся в нем веществам. Подавляющее большинство зубных паст содержат фтор. Это эффективно не только для предотвращения кариеса, но и для остановки кариеса и отмены процедуры образования кариеса. Во рту, где зубной камень образуется быстро, можно использовать зубные пасты, уменьшающие образование зубного камня. Люди с пятнами на зубах могут использовать зубные пасты с отбеливающим действием, но следует помнить, что эти зубные пасты могут воздействовать только на пятна от сигарет, кофе и чая на поверхности зубов. Если у вас более глубокая окраска, вам следует проконсультироваться со своим стоматологом.
Чистка зубов
Существует множество различных способов чистки зубов. Вы можете узнать наиболее подходящий для себя метод, посоветовавшись со своим стоматологом. Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день. Рекомендуется чистить зубы непосредственно перед сном, так как слюноотделение уменьшается во время сна, и бактериальные кислоты могут легко образовываться. Утреннюю чистку зубов можно проводить до или после завтрака. Чистка зубов после завтрака будет лучше, так как это позволит удалить остатки пищи изо рта. Не чистите зубы чаще трех раз в день. Чистка зубов после обеда обеспечит чистку полости рта и зубов в середине дня. Слишком частая чистка зубов может привести к выпадению десен. Зубы слегка втирают. Вы должны чистить зубы мягко. Жесткая чистка зубов может повредить десны, из-за чего они могут стянуться. Вы должны чистить зубы не менее двух минут. Это минимальное время, необходимое для чистки всех зубов. У вас должна быть привычка чистить зубы щеткой. Важно, чтобы вы чистили зубы в одном и том же порядке каждый день. Таким образом, вы сможете чистить все во рту, не пропуская ни одной области во время чистки зубов. Вы должны регулярно менять кисть. Вам следует заменить зубную щетку, когда щетина начинает изгибаться. Выбросьте зубную щетку после трех месяцев использования. Если ваша щетка испортилась до трех месяцев, это означает, что вы сильно чистите зубы. Чистить зубы нужно мягче.
Как следует чистить зубы?
Нанесите зубную пасту, рекомендованную вашим стоматологом, на щетку на полсантиметра. Расположите зубную щетку так, чтобы она находилась под углом 45 градусов к наружной поверхности зубов, а половина щетинок щетки находилась над зубом, а половина - над десной. Сделайте небольшое круговое вибрационное движение кистью 8-10 раз. Затем сделайте широкие движения от десен к зубу, чтобы удалить бактериальный налет. Проведите щеткой вдоль ряда зубов на одну длину, повторяя одинаковые движения на всех внешних поверхностях зуба. Очистите внутренние поверхности задних зубов теми же движениями. Чистите внутренние поверхности передних зубов широкими движениями от десны к зубу, удерживая их параллельно зубам. Очистите поверхности жевательной резинки вибрационными движениями в направлении спереди назад. Чистить зубы нужно утром, после завтрака, и вечером, непосредственно перед сном, продолжительностью не менее двух минут.
Использование зубной нити
100% бактериального налета при чистке зубов?он не может отнять репутацию. При простой чистке зубов зубной нал деку между зубами остается на месте нетронутой. Зубная нить подходит для чистки межзубных поверхностей. Деки для чистки межзубных поверхностей.
Как пользоваться зубной нитью?
Поместите дека дека, который вы держите обеими руками, указательным и большим пальцами, направляя его, между двумя нитями. Приложив зубную нить к зубу, проведите ею от десны к зубу, чтобы очистить поверхность. Затем повторите чистящее действие, прислонив нить к другому зубу, не вынимая ее из декабря. Вам просто нужно сделать чистку зубной нитью один раз после чистки зубов на ночь.
Другие способы очистки промежутков между зубами дека:
Деки ДЕКА, Если межзубные промежутки большие, можно использовать межзубные щетки для очистки этих участков. Декам Декоммунизированные межзубные щетки могут быть удобно использованы между зубами из-за их тонкой структуры щетины и того факта, что они бывают разных размеров. Пациенты Дека Дека, проходящие ортодонтическое лечение, также могут удобно чистить брекеты и провода между ними с помощью межзубных щеток.
Другие методы очистки
Оральный душ
С помощью электроинструментов вода перекачивается с тонкой вибрацией или вибрацией. Дека, дека и др. Таким образом, пища между зубами и побочные продукты, образующиеся бактериями, удаляются водой под давлением из десневых карманов или между ортодонтическими процедурами. Оральный душ, безусловно, не является альтернативой чистке зубов и чистке зубов зубной нитью. Однако его можно использовать октябре в дополнение к чистке зубной нитью и чистке зубов.
Жидкости для полоскания рта и жидкости для полоскания рта
Как и зубная паста, выбор жидкости для полоскания рта и жидкости для полоскания рта зависит от ваших личных потребностей в уходе.
Применение фтора
У беременных и 6. детям до месяца ; таблетки с фтором ни в коем случае нельзя использовать. Фторид помогает укрепить зубной налет на зубах. Это повышает устойчивость ваших зубов к воздействию фторидной кислоты в воде, которую вы пьете. Таким образом, это помогает замедлить разрушение зубов. Ваш стоматолог скажет вам, достаточно ли фтора в воде, которую вы пьете, и покажет вам, как увеличить количество фтора, принимая фторидные таблетки с фторидными каплями. Ваш стоматолог также может покрасить зубы фтором, чтобы укрепить зубной налет. При чистке зубов следует использовать зубную пасту с фтором. 6.ежемесячно - у детей в возрасте 3 лет ; количество фтора в питьевой воде : более 0,3 промилле ; не следует использовать.Количество фтора в питьевой воде : менее 0,3 промилле; только в группе высокого риска (при наличии кариеса ) следует использовать таблетку фтора по 0,25 мг в день. 3.детям старшего возраста; количество фтора в питьевой воде: не следует использовать, если оно превышает 0,3 промилле. Количество фтора в питьевой воде : менее 0,3 промилле ; следует использовать таблетку фтора по 0,25 мг в день. Это количество должно составлять 0,50 мг в группе высокого риска (с образованием кариеса ). У взрослых; таблетки с фтором использовать не нужно.
Применение фиссурного герметика(давайте также нанесем его на педодонтию) Герметик (покрытие трещин);
Поскольку зубная эмаль не полностью развита при первом прорезывании зубов, недавно прорезавшиеся зубы, как правило, более устойчивы к кариесу и способствуют образованию кариеса. Самое идеальное время для нанесения покрытий для трещин - это первые месяцы, когда эти зубы прорезаются. Кроме того, первые зубы вашего ребенка, молочные зубы, также можно защитить от кариеса с помощью щелей. Если кариозный зуб распространился на область дентина, которая является нижним слоем эмали, выполнение PRR (профилактического восстановления смолы), которое представляет собой защитное восстановление (пломбирование), а не покрытие трещин, может быть более подходящим для здоровья полости рта вашего ребенка. Следует помнить, что кариес очень быстро прогрессирует, особенно у детей, точнее, у молодых зубов, которые только что прорезались. По этой причине очень важно наносить средства для покрытия трещин без потери времени. Аппликации для покрытия трещин - это безболезненный и чрезвычайно простой процесс. Детский страх перед стоматологом - это состояние, известное всем нам. Детский страх перед стоматологом может быть значительно уменьшен благодаря практике покрытия трещин. С помощью этого приложения отношения педодонт-ребенок-семья (педодонтический треугольник) также могут быть доведены до максимального уровня. Нанесение покрытия трещин В первую очередь покрытие трещин изолируется от слюны с помощью резиновой прокладки (резинового покрытия) или ватных тампонов, на которые наносится зуб. Этот процесс очень важен для того, чтобы покрытие трещины могло удерживаться на поверхности зуба. Затем шероховатость поверхности гелеобразной консистенции наносится на зуб, подготавливая область для нанесения. Покрытие трещины жидкой консистенции наносится на зуб и затвердевает с помощью синего света (устройство для заполнения пучком). Все эти процедуры занимают около 3-5 минут, и во время процедуры ваш ребенок не почувствует боли. После нанесения средства для удаления трещин ваш ребенок может сразу же что-нибудь съесть и выпить, если захочет. Это не создает никаких проблем.