Какво е хъркане?

Хъркането може да се определи като неприятен, досаден шум, който се появява по време на сън поради стеноза на структурите, които изграждат горните дихателни пътища, като носа, мекото небце, увулата и корена на езика, заедно или поотделно. Най - важното при лечението на хъркането е да се признае, че хъркането е заболяване. Хъркането е медицинско състояние, което е лечимо. Силното хъркане може да бъде предвестник на сериозен здравословен проблем. Хъркането показва, че въздушният проход в дихателните пътища няма достатъчно хлабина, докато при доста силното хъркане се предполага, че преминаването на въздух през тясно пространство е трудно. Признаването, че хъркането е болест, е първата стъпка към лечението. Обикновено хъркащият човек не отива сам на лекар, защото собственото му хъркане не го притеснява. Тъй като човекът, който хърка, не спи добре, пациентите, които хъркат, често са доведени при нас от партньора си, приятели, с които трябва да пътуват в командировки и да споделят стая, или дори съседи. Хъркането е заболяване, което застрашава собственото здраве и живот, както и социално заболяване. Най-важният момент по отношение на хъркането е да се определи кога хъркането причинява здравословни проблеми. Ако хъркащият човек има спиране на дишането по време на сън и това време на без дъх е повече от 10 секунди, в този случай трябва да говорим за заболяване, което може да има сериозни последици, което наричаме сънна апнея. Това заболяване е оклузивно и обикновено е най-често при сънна апнея. 10% до 30% от възрастните се наблюдава хъркане. При повечето от тези хора хъркането не е толкова голямо, че да причини сериозни здравословни проблеми, наречени обикновено хъркане. Предвижда се около пет от 100 души да имат спиране на дишането по време на сън, съчетано със силно хъркане, оттук и състоянието, наречено синдром на обструктивна сънна апнея.

Може ли хъркането да бъде излекувано?

Много видове хъркане са лечими. За възрастни хъркащи трябва да се спазват препоръките, изброени по-долу. За да намерите добър тон , трябва да изберете спортен начин на живот. Хората, които хъркат, не трябва да приемат лекарства за алергия, наречени хапчета за сън, транквиланти и антихистамини преди лягане. Алкохолът трябва да се избягва 4 часа преди лягане. Тежката храна трябва да се избягва 3 часа преди лягане. Той трябва да избягва прекомерната умора. По време на сън е за предпочитане да лежите отстрани, а не по гръб. Като стара препоръка, шиенето на тенис топка на гърба на пижамата все още е полезен метод. По този начин се предотвратява спането по гръб. Обърнете цялото легло на около 10 см на една страна, така че главата на леглото да е по-висока. За тази цел инсталирането на тухла под едната страна на леглото ще отговаря на вашата цел. Дайте време на хората, които не хъркат у дома, да заспят преди вас. Хората, които хъркат във всяка позиция, се наричат силно хъркащи. Тези хора се нуждаят от повече помощ от препоръките по-горе. Когато хъркането стане вредно за човек и неговото семейство, ще бъде удобно да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги. Това е особено вярно, когато има проблеми с дишането по време на сън (силното хъркане се прекъсва от период на задух.) Става още по-важно да видите вашия лекар. Трябва да се извърши подробен преглед на носа, устата, гърлото и шията на хъркащия пациент. Лабораторните изследвания на съня са ценни от гледна точка на определяне на степента на хъркане и здравословното състояние на хъркащия човек. Лечението на хъркането несъмнено се основава на диагнозата. Това е толкова просто, колкото лечението на алергия или инфекция, или по начина, по който заболяванията на сливиците, назофаринкса или носа изискват операция. Хъркане-задух успешните резултати се постигат в резултат на операции по хъркане, които осигуряват фиксиране на подвижните тъкани и по-нататъшно разширяване на дихателните пътища. Това се нарича операция на увулопалатофарингопластика. За пациента това не е много по-различно от операцията на сливиците. Лазерната увулопалатопластика  с помощта на лазер е друга операция, която може да се извърши под местна упойка. В случаите, когато операцията е твърде рискована или нежелана за пациента, той може да спи с маска , която доставя сгъстен въздух в гърлото. Всяко дете, което хърка хронично, трябва да бъде прегледано подробно от УНГ специалист. В случаите, когато е необходима операция на сливиците и аденоидите, хирургическата интервенция ще донесе много важни ползи за здравето и развитието на детето.

Може ли хъркането да бъде елиминирано?

Известно е, че една от основните причини за хъркането е наднорменото тегло. Беше отбелязано, че хъркането е значително намалено или напълно изчезнало при 80% от пациентите с поднормено тегло и загуба на тегло. Техники като отслабване, специално оформени възглавници, използване на определени устройства, поставени в устата или носа, хапчета за сън, успокоителни и избягване на употребата на алкохол могат да бъдат полезни за борба с хъркането. Но всичко това изисква значителни промени в условията на живот и това не се случва непрекъснато. Има ефективен метод за премахване на хъркането. С този хирургичен метод, наречен " лазерна увуло-палатопластика ", е възможно да се прекрои тъканта на мекото небце и да се предотврати хъркането. Вероятността за успех на тази операция е висока. По време на операцията с лазерен лъч тъканите на мекото небце се свиват внимателно и с течение на времето тъканите заздравяват и се разтягат, елиминирайки вибрациите по време на сън, т.е. хъркането. Причината за използването на лазерен лъч в хирургията е, че лазерът има способността да реже меките тъкани, без да причинява кървене. Операцията продължава около половин час и се извършва под местна упойка, за да изтръпне гърлото. При много пациенти желаният резултат се постига с еднократно лечение; при някои пациенти обаче може да се наложи операцията да се повтори не по-рано от четири седмици. При някои пациенти, дори ако хъркането не изчезне напълно, тежестта му намалява. Болката в гърлото се усеща в продължение на няколко дни или две седмици след операцият и се контролира от лекарства за болка. Повечето пациенти се връщат към нормалния си живот и могат да започнат да функционират в рамките на няколко дни и са помолени да се въздържат от физически дейности като вдигане на тежести. Времето, през което се виждат ефектите от операцията, варира от човек на човек. При някои пациенти резултатът се постига незабавно, хъркането спира в деня на операцията. При други пациенти резултатът от операцията се открива и потвърждава в рамките на един месец.